O que é PEIM?

PEIM significa Procedimento Estético Injetável para Microvasos . É uma técnica minimamente invasiva utilizada para eliminar aqueles indesejáveis vasinhos que aparecem nas pernas (principalmente). Esses vasinhos, também conhecidos como telangiectasias, são pequenas veias dilatadas que podem ser causadas por diversos fatores, como genética, gravidez, obesidade, ficar muito tempo em pé, tabagismo e uso prolongado de anticoncepcionais.

Como funciona o PEIM?

O procedimento consiste na injeção de uma substância esclerosante diretamente nos vasinhos. Essa substância provoca uma inflamação controlada nas paredes dos vasos, levando à sua obstrução e posterior reabsorção pelo organismo.

Quais são os benefícios do PEIM?

• Resultados rápidos: Os resultados do PEIM são visíveis em poucas semanas.
• Pouco invasivo: É um procedimento ambulatorial, ou seja, não exige internação.
• Recuperação rápida: A maioria dos pacientes retorna às suas atividades normais logo após o procedimento.
• Eficaz: O PEIM apresenta um alto índice de sucesso no tratamento de microvasos.
• Seguro: Quando realizado por um profissional qualificado, o PEIM é um procedimento seguro.

Para quem é indicado o PEIM?

O PEIM é indicado para pessoas saudáveis que desejam eliminar os vasinhos por questões estéticas. No entanto, é fundamental consultar um médico especialista para avaliar cada caso individualmente, e descartar comprometimento vascular dos grandes vasos.

Quais são as contraindicações do PEIM?

O PEIM não é indicado para pessoas com problemas de coagulação, gestantes, lactantes e pessoas com infecções na pele.

Como é realizado o procedimento?

O procedimento é realizado em consultório, com todos os cuidados preventivos a contaminações, a solução usada é estéril, bem como seringas e agulhas de micro calibre descartáveis.

Quais são os cuidados após o procedimento?

Após o procedimento, é importante seguir as orientações:

• Usar meias de compressão suave (essa indicação varia, depende da quantidade de microvasos eliminados em um único procedimento);
• Evitar exposição ao sol;
• Utilizar hidratantes e protetor solar;
• Não retirar as "casquinhas" do local da aplicação, esperar cair naturalmente;
• Não realizar atividades físicas intensas nas primeiras 24 horas.

Conclusão

O PEIM é um tratamento eficaz e seguro para eliminar os vasinhos e melhorar a aparência das pernas. Se você está incomodado com os seus vasinhos, consulte um especialista e avalie a possibilidade de realizar o procedimento. É de extrema importância a escolha de um profissional habilitado e com experiência, pois na avaliação do cliente, este terá que distinguir microvasos com comprometimento estético de uma patologia vascular que exige acompanhamento de um vascular e realização de exames complementares.

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Lipedema:  

É uma doença crônica que afeta principalmente mulheres (cerca de 10% da população feminina), caracterizada pelo acúmulo de gordura de forma desproporcional na região do abdômen inferior, quadril, nádegas, pernas e, em alguns casos, braços. Essa condição costuma ser acompanhada de dor, inchaço e sensibilidade nas regiões afetadas. É comumente confundida com obesidade e linfedema, devido o acometimento das mesmas regiões que no Lipedema.

O que causa o Lipedema? 

A causa é uma combinação de fatores genéticos e hormonais. A doença tem um componente hereditário e é mais comum em mulheres, especialmente durante e após a puberdade, gravidez e menopausa.

Estágios e Características do Lipedema: Apresenta três estágios com distintas características.

• Estágio 1: A pele tem uma textura lisa com sensação subdérmica (embaixo da pele, ao toque) semelhante a seixos, devido à fibrose do tecido conjuntivo frouxo (tecido gorduroso);
• Estágio 2: apresenta ondulações na pele devido as alterações fibróticas avançadas (nódulos volumosos e firmes) e aumento do volume local.
• Estágio 3: apresenta aumento do tecido (maior volume local, com aparecimento de dobras), mais fibrótico em textura (aparência casca de laranja) com numerosos nódulos subdérmicos. Neste estágio, a paciente pode apresenta lipedema, obesidade e linfedema concomitantes.

Quais são os sintomas do Lipedema?

Os sintomas do lipedema podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:

• Acúmulo de gordura: Aumento desproporcional de gordura em quadril, pernas e/ou braços, com um aspecto de "casca de laranja" na pele;
• Dor: Sensação de peso, dor e sensibilidade nas áreas afetadas, especialmente após ficar em pé ou sentada por longos períodos;
• Inchaço: Edema (inchaço) que pode piorar ao longo do dia; 
• Facilidade para formar hematomas: A pele fica mais frágil e propensa a formação de hematomas, devido a fragilidade capilar;
• Sensação de frio e mudança da tonalidade da pele: As áreas afetadas podem ser mais frias, devido ao comprometimento vascular (por compressão dos vasos sanguíneos).

Como o lipedema é diagnosticado?

O diagnóstico do lipedema é feito por um médico, geralmente um angiologista ou flebologista. O diagnóstico leva em consideração o histórico médico do paciente, um exame físico detalhado e, em alguns casos, exames de imagem como ultrassonografia ou ressonância magnética.

Tratamento do lipedema:

O tratamento do lipedema é complexo e ainda não existe uma cura definitiva. As opções de tratamento visam aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. Entre as opções de tratamento, podemos citar:

• Terapia de compressão: Uso de meias de compressão para reduzir o inchaço e melhorar a circulação sanguínea;
• Drenagem linfática manual: Massagem especial que ajuda a drenar o líquido acumulado;
• Exercícios físicos: Atividades físicas regulares ajudam a melhorar a circulação e a reduzir o inchaço;
• Medicamentos: Alguns medicamentos podem ser utilizados para aliviar a dor e a inflamação;
• Tratamentos estéticos: Procedimentos como a lipoaspiração podem ser utilizados para remover o excesso de gordura, radiofrequência, ultrassom, enzimas lipolíticas, podem ajudar;
• Mudanças no estilo de vida: Uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis podem ajudar a controlar os sintomas.

Qual a importância do diagnóstico precoce?

O diagnóstico precoce do lipedema é fundamental para iniciar o tratamento adequado e evitar complicações. Quanto mais cedo a doença for diagnosticada e tratada, maiores são as chances de controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. O diagnóstico é feito por um médico, e o acompanhamento é multidisciplinar, para o controle dos sintomas. Profissionais como Nutricionistas, Educadores físico e profissionais da estética habilitados, compõem a equipe para um bom resultado.

Conclusão: O Lipedema é uma doença crônica, que pode ser controlada e o paciente ter qualidade de vida. Depende de um diagnóstico preciso e precoce, e do acompanhamento com profissionais comprometidos e habilitados. É mais comum em mulheres, devido fator genético, hormonal, gestação, menopausa e também tem influência do estilo vida sedentário e maus hábitos alimentares. Procure um profissional de saúde para ter suporte, pratique atividades física supervisionada (preferencialmente) e mantenha uma alimentação saudável e boa hidratação. Você é sua maior prioridade, seu bem maior... CUIDE-SE!

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O que é Linfedema?

O linfedema é uma condição crônica caracterizada pelo inchaço progressivo de um membro (braço ou perna) devido ao acúmulo de linfa nos tecidos. A linfa é um líquido claro e aquoso que transporta células imunes e outras substâncias pelo corpo. Quando os vasos linfáticos são danificados ou obstruídos, a linfa não consegue drenar adequadamente, causando o inchaço.

O sistema linfático drena normalmente cerca de 2 a 3 litros de línfa por dia. Porém, em situações anormais, esse valor pode triplicar, levando a uma situação patológica.

Causas do Linfedema:

•  Primário: Causado por um defeito congênito nos vasos linfáticos.
• Secundário: Desenvolve-se como resultado de condições adquiridas, como:
  • Cirurgia, especialmente a retirada de gânglios linfáticos (em casos de câncer)
  • Radioterapia
  • Infecções (como filariose)
  • Obesidade
  • Trombose venosa profunda
  • Lesões
  • Celulite

Sintomas do Linfedema:

• Inchaço progressivo em um ou mais membros
• Sensação de peso
• Rigidez articular
• Dor
• Infecções frequentes
• Pele espessa e com aspecto de casca de laranja

Diagnóstico:

O diagnóstico do linfedema é feito por um médico através da avaliação clínica, exame físico e, em alguns casos, exames de imagem como ultrassonografia, ressonância magnética ou tomografia computadorizada.

Tratamento:

O linfedema não tem cura, mas o tratamento pode ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. As opções de tratamento incluem:

• Terapia Descompressora Complexa (TDC): Combina drenagem linfática manual, exercícios terapêuticos, uso de meias de compressão e cuidados com a pele;
• Elevação do membro: Manter o membro afetado elevado ajuda a reduzir o inchaço;
• Exercícios: Exercícios específicos ajudam a estimular a circulação linfática;
• Meias de compressão: As meias ajudam a reduzir o inchaço e prevenir a formação de coágulos sanguíneos;
• Cuidado com a pele: É importante manter a pele limpa e hidratada para evitar infecções;
• Medicamentos: Em alguns casos, podem ser utilizados medicamentos para controlar a inflamação e prevenir infecções;
• Cirurgia: Em casos mais graves, a cirurgia pode ser indicada para remover o tecido linfático doente ou criar novos vasos linfáticos.

Prevenção:

Embora não seja possível prevenir completamente o linfedema, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco, como:

• Manter um peso saudável
• Exercício físico regular
• Manter boa hidratação (tomar água)
• Dieta equilibrada 
• Cuidados com a pele (higiene, hidratação e proteção solar)
• Tratamento precoce de infecções

Vivendo com Linfedema:

O linfedema é uma condição crônica que exige cuidados contínuos. É importante seguir as orientações dos profissionais envolvidos no acompanhamento, manter um estilo de vida saudável para controlar os sintomas e ter qualidade de vida.
Uma observação importante, não podemos confundir Linfedema com Lipedema. Lipedema é uma outra condição patológica, que abordaremos em breve.

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O que é o Transtorno Dismórfico Corporal (TDC)?  

O Transtorno Dismórfico Corporal, também conhecido como Dismorfobia, é um transtorno caracterizado por um comportamento perceptivo distorcido em relação a sua própria imagem. Essa preocupação é tão intensa que causa sofrimento significativo e interfere na vida da pessoa. É importante destacar que essa percepção pode ser mínima ou mesmo inexistente na avaliação de outras pessoas.

Principais características do TDC:

• Preocupação excessiva com um defeito percebido: a pessoa passa grande parte do tempo pensando nesse defeito, comparando-se com os outros e buscando aprovação sobre sua aparência. Mas comum no início da adolescência, porem podemos observar em uma parcela da população (cerca de 3%), em se tratando de pessoas que buscam procedimentos estéticos recorrente, essa porcentagem pode chegar a 50%. 
• Comportamentos repetitivos: Indivíduos com TDC frequentemente apresentam comportamentos como, se olhar no espelho por longos períodos, evitam situações sociais, uso excessivo de maquiagem,  procuram por procedimentos estéticos de forma recorrente na tentativa de "corrigir" o defeito percebido.
• Sofrimento emocional: A preocupação com a aparência causa sofrimento emocional intenso, como ansiedade, depressão e baixa autoestima.
• Interferência na vida: O TDC pode afetar significativamente a vida social, profissional e familiar.

A relação entre TDC e Procedimentos Estéticos:

A busca por procedimentos estéticos é uma característica comum em pessoas com TDC. A expectativa é de que a alteração física irá aliviar o sofrimento emocional e aumentar a autoestima. No entanto, os resultados dos procedimentos raramente são satisfatórios a longo prazo, pois a raiz do problema está na percepção distorcida da própria imagem.

Por que pessoas com TDC buscam Procedimentos Estéticos?

• Alívio temporário: A mudança física pode proporcionar um alívio temporário da ansiedade e da preocupação excessiva com a aparência.
• Busca por perfeição: A sociedade atual valoriza a beleza física, o que pode aumentar a pressão sobre as pessoas com TDC para se conformarem a um padrão ideal de beleza, induzindo a busca incessante por procedimentos estéticos.
• Dificuldade em lidar com emoções: A busca por procedimentos estéticos em geral, pode ser vista como uma forma de evitar e ter que lidar com as emoções negativas relacionadas à insatisfação com a própria imagem.

Os riscos da associação entre TDC e procedimentos estéticos:

• Círculo vicioso: A busca por procedimentos estéticos pode se tornar um ciclo vicioso, pois a pessoa pode nunca estar satisfeita com os resultados e continuar buscando novas intervenções.
• Insatisfação persistente: Mesmo após a realização de múltiplos procedimentos, a pessoa com TDC continua a se sentir insatisfeita com sua aparência.
• Complicações médicas: Os procedimentos estéticos podem apresentar riscos e complicações, como qualquer intervenção cirúrgica, ou procedimento invasivo ao corpo.
• Custos elevados: Os procedimentos estéticos são geralmente caros, o que pode gerar um grande estresse financeiro para a pessoa e seus familiares.

Tratamento do TDC envolve uma abordagem multidisciplinar, que pode incluir:

•  O médico Psiquiatra é quem faz o diagnóstico.
•  Psicoterapia: A terapia cognitivo comportamental é considerada a abordagem mais eficaz para o tratamento do TDC, pois ajuda a pessoa a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais.
•  Medicamentos: Antidepressivos e ansiolíticos podem ser utilizados para aliviar os sintomas de depressão e ansiedade.
•  Grupos de apoio: A participação em grupos de apoio pode ajudar a pessoa a se conectar com outras que enfrentam o mesmo problema.
•  Conclusão:  Como profissional da saúde, me senti na obrigação de trazer este conteúdo para vocês. Mesmo parecendo incoerente, pois é através dos procedimentos que provem minha renda. Mas não seria leal da minha parte, oferecer tratamentos, pacotes, sessões disso e daquilo, sem antes ouvir, entender e ser sensível a "dor" que trouxe aquele paciente até meu consultório. Ouço, acolho, mas também dou minha opinião sincera (embasada  em conhecimentos, técnicas e experiencias), sobre a busca do cliente e expectativa dos resultados. O alinhamento das expectativas cliente e profissional, são fundamentais para termos uma boa relação, e consolidarmos uma parceria de confiança duradoura. Trabalho com excelentes profissionais de diversas especialidades, onde temos a tranquilidade de realizar encaminhamentos para opiniões,  avaliações, e se for o caso, parceria no acompanhamento do nosso cliente.
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Peeling Químico: Uma boa opção para renovação celular da pele.

O peeling químico é um procedimento estético que utiliza ácidos para promover a renovação celular. Ele funciona removendo as camadas superficiais danificadas da pele, estimulando a produção de colágeno e elastina, revelando uma pele mais lisa, viçosa, com tom uniforme e rejuvenescida. O ácido aplicado sobre a pele causa uma descamação controlada, removendo as células mortas e estimulando a regeneração de novas células. A profundidade da descamação e os resultados variam de acordo com o tipo de ácido utilizado e a concentração da solução.

Tipos de Peeling Químico:

• Superficial: Remove apenas a camada mais externa da pele, sendo indicado para manchas superficiais, acne leve e rugas finas.
• Médio: Penetra mais profundamente na pele, tratando rugas mais profundas, cicatrizes de acne e manchas mais resistentes.
• Profundo: Alcança as camadas mais profundas da pele, sendo indicado para rugas profundas, cicatrizes severas e pré-cânceres. É um procedimento mais invasivo e exige cuidados especiais.

Benefícios do Peeling Químico:

• Rejuvenescimento: Melhora a textura e o tônus da pele, reduzindo rugas e linhas de expressão.
• Clareamento: Atenua manchas, melasma e hiperpigmentação.
• Tratamento de acne: Reduz a oleosidade, desobstrui os poros e minimiza cicatrizes.
• Estimulação de colágeno: Aumenta a firmeza e elasticidade da pele.
• Unificação do tom: Proporciona uma pele mais uniforme e luminosa.

Cuidados antes e depois do procedimento:

• Antes: É fundamental consultar um dermatologista ou profissional da estética habilitado, para avaliar a sua pele e indicar o tipo de peeling mais adequado. Evitar exposição solar e o uso de produtos abrasivos nas semanas anteriores ao procedimento, preferencialmente não ter lesões ativa na pele antes do procedimento.
• Depois: Seguir as orientações do profissional habilitado que realizou o peeling, como uso de filtro solar, hidratantes e água dermo-calmante (com reaplicação destes produtos no decorrer do dia), evitar exposição ao sol. A pele pode ficar sensível e avermelhada, em alguns casos apresenta leve descamação nos primeiros dias.

Contraindicações:

• Gravidez e lactação
• Infecções na pele
• Uso de medicamentos que aumentam a sensibilidade ao sol
• Pele com lesões ativas (acnes, herpes, traumas)
• Histórico de queloides (no caso dos peeling mais abrasivos/profundos) 

Conclusão:

O peeling químico, é mais uma alternativa no tratamento estético para as manifestações cutânea de face e corpo. Podem ser associados a outros tratamentos, para potencialização dos resultados; é necessário a escolha de um profissional habilitado e de produtos de boa procedência (laboratórios com certificação da ANVISA).
Neste conteúdo não falei especificamente dos peeling (as substâncias com seus princípios ativos), devido em alguns casos, as pessoas optarem em comprar e fazerem uso em casa, podendo levar a complicações de diversos níveis de gravidade. Todo procedimento estético invasivo ou não, requer a realização e acompanhamento de um profissional da área da saúde habilitado.

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Os Bioestimuladores de Colágeno são substâncias injetadas na pele com o objetivo de estimular a produção natural de colágeno, uma proteína essencial para a firmeza e elasticidade da pele. É um dos tratamentos mais procurados na estética facial e corporal para o rejuvenescimento, e surgem a cada dia novas pesquisas e avanços tecnológicos nessa área.

O que temos:

• Diversidade de substâncias: A gama de substâncias utilizadas como bioestimuladores de colágeno tem se ampliado, incluindo ácido poli-L-láctico, hidroxiapatita de cálcio, ácido hialurônico nas suas diversas densidades. Cada uma dessas substâncias, possui características e indicações específicas para cada situação.
• Resultados personalizados: Com a combinação de diferentes tipos bioestimuladores de colágeno e técnicas de aplicação, é possível personalizar os tratamentos, alcançando resultados mais naturais e duradouros.
• Combinação com outros procedimentos: Os bioestimuladores de colágeno podem ser combinados com outros procedimentos estéticos, como a toxina botulínica, preenchedores, fios de sustentação e associação de tecnologias,  potencializando os resultados e oferecendo soluções completas para o rejuvenescimento.
• Tratamentos preventivos: Além de tratar os sinais do envelhecimento já existentes, os bioestimuladores também podem ser utilizados como tratamento preventivo, retardando o aparecimento de rugas e flacidez (sabemos que a partir dos 30 anos, temos uma queda na produção de colágeno e elastina iniciando o processo de flacidez).
• Tempo de recuperação: As novas técnicas de aplicação  dos bioestimuladores de colágeno, têm proporcionado um tempo de recuperação cada vez menor, com menos inchaço e hematomas, e sensibilidade local pós procedimentos.

O que esperar:

• Bioestimuladores de nova geração: As pesquisas científicas, continua buscando novas substâncias e combinações capazes de estimular ainda mais a produção de colágeno e elastina, proporcionando resultados mais eficazes e duradouros.
• Tratamentos personalizados: A tendência é a personalização cada vez maior dos tratamentos, com protocolos específicos para cada paciente e suas necessidades individuais. Cada indivíduo apresenta sua particularidade orgânica, e condição externa que pode interferir no resultado e durabilidade de cada produto.
• Combinação com tecnologias: A associação dos bioestimuladores de colágeno com outras tecnologias, como lasers e radiofrequência, ultrasom podem potencializar os resultados e oferecer tratamentos cada vez mais completos.
• Os bioestimuladores de colágeno em outras áreas do corpo: Além do rosto, os bioestimuladores estão sendo utilizados para tratar a flacidez em outras áreas do corpo, como pescoço, colo e braços,  face interna das coxas entre outras regiões.

Considerações finais:

• Consulta com um profissional:  É fundamental consultar um  médico dermatologista ou profissional esteta habilitado,  para avaliar sua pele e indicar o tratamento mais adequado e individualizado para a situação.
• Resultados individuais: Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como idade, tipo de pele e hábitos de vida.
• Cuidados pós-tratamento: É importante seguir as orientações do profissional para garantir a melhor recuperação e os melhores resultados.
• Alinhamento de expectativas: Ter uma boa comunicação entre o profissional e o cliente, é de fundamental importância para um final feliz no tratamento. Nem sempre o resultado do outro é possível para o nosso caso.

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A toxina botulínica, comumente conhecida como "Botox", é uma substância utilizada principalmente para tratar rugas (dinâmicas, que podem levar a quebra dérmica) e linhas de expressão (como cara de bravo, sorriso triste, "pés de galinha"). Ela age bloqueando os sinais nervosos nos músculos, o que resulta em um relaxamento temporário da musculatura. Isso reduz a aparência das rugas, especialmente em áreas como a testa, entre as sobrancelhas e ao redor dos olhos. Também podemos utilizar a toxina botulínica em tratamentos de algumas doenças, para atenuação de seus sintomas (Hiperhidrose: suor excessivo na região das axilas, mãos e pés / Bruxismo: ranger dos dentes no decorrer do sono / Blefaroespasmos e espasmos hemifacial (quando repuxa alguma região de um lado do rosto) / Enxaqueca (alguns pontos das regiões frontal, capilar, pescoço e ombros, podem ser usados para aplicar a toxina botulínica, diminuindo a tensão, melhorando a dor).

 Importância no Tratamento Anti-Idade:

1. Resultados Rápidos: Os efeitos geralmente começam a aparecer em poucos dias (cerca de 05 a 14 dias) e duram uma média de quatro  meses, podendo perdurar alguns  meses a mais, dependendo dos hábitos e particularidades orgânica de cada indivíduo;

2. Proporciona um aspecto mais jovem, de leveza, ar de descansado;

3. O uso recorrente da toxina botulínica (respeitando o intervalo mínimo de três meses, entre as aplicações), leva ao enfraquecimento gradativo da musculatura, diminuindo as linhas de expressão e quebras dérmicas. Porem, no tratamento e prevenção do envelhecimento, devemos associar a outros recursos como: bioestimuladores de colágeno, fios de sustentação, preenchedores com ácido hialurônico, peeling, tecnologias entre outros.

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 Em meio à correria do dia a dia, reservar um tempo para cuidar de si mesma é fundamental! O autocuidado não é apenas um luxo, é uma necessidade. Aqui estão algumas dicas simples para incorporar na sua rotina:

1. Ritual de Beleza: Dedique 10 minutinhos para sua rotina de skincare. Limpeza, tonificação e hidratação fazem toda a diferença!

2. Massagem Relaxante: Que tal um momento de relaxamento? Uma massagem pode aliviar o estresse e renovar as energias.

3. Alimentação Saudável: O que você ingere reflete na sua pele. Invista em alimentos frescos e nutritivos!

4. Hidratação: Beba bastante água! Manter-se hidratada é chave para uma pele radiante.

5. Momento de Lazer: Reserve um tempo para ler um livro, assistir sua série favorita ou meditar. Seu bem-estar mental é tão importante quanto o físico!

🌷 Lembre-se: cuidar de si mesma é um ato de amor próprio! Compartilhe nos comentários como você pratica o autocuidado. 💕